Однако сохранить ясный ум и твёрдую память до самых преклонных лет можно. Что для этого требуется? Стараться нагружать мозг. Он должен постоянно работать, получать и перерабатывать информацию. Только в этом случае можно сохранить ясность ума и твёрдость памяти до глубокой старости.

Ну а что поможет сохранить здоровье мозга — читайте в наших карточках

Источник информации: https://vk.com/gcmpru