Физические упражнения при ортостатической гипотонии

Физические упражнения при ортостатической гипотонии

Упражнения направлены на улучшение кровообращения и укрепление мышц, что помогает уменьшить симптомы, такие как головокружение и слабость при переходе в вертикальное положение.

Важно начинать с легких упражнений и постепенно увеличивать нагрузку, а также избегать перегрева и обезвоживания.